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Lettre d'inspiration

Je te partage mes réflexions, mes conseils, et mes prochaines retraites & rencontres 

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RETRAITES

yoga & consciencE

 

PROCHAINES RETRAITES :

• du 03 au 05 janvier 2020 : 'Accueillir 2020 ensemble et en conscience' {taris réduits en cours}

• du 07 au 11 novembre 2019 : 'Les chakras : exploration et harmonisation' {retraite complète}

• du 30 août au 1er sept 2019 : 'Se recentrer pour mieux s'ouvrir' {retraite complète}

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Retraite 'Accueillir 2020 ensemble et en conscience'

du 03 au 05 janvier 2020 (3 jours / 2 nuits)

Réserve ta place ici !

> tarifs réduits disponibles


- Retraite : 12 h d'enseignements et d'ateliers

- Hébergement : 2 nuits au sein du lieu de vie
- Repas : cuisine végétalienne, brunchs et dîners
- Programme  : le Yoga est exploré comme outil 
d'épanouissement personnel

& d'évolution collective

Retraite 'Les chakras : exploration & harmonisation'

du 07 au 11 novembre 2019 (5 jours / 4 nuits)

Réserve ta place ici !

> retraite complète


- Retraite : 20 h d'ateliers

- Hébergement : 4 nuits dans le mas provençal
- Repas : cuisine végétalienne, inspirée du monde.
- Programme : ateliers 
d'épanouissement intérieur,  d'évolution universelle, découverte du système des chakras et de leur harmonisation.

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avant-première les tarifs Early Bird des prochaines retraites.

Mes 18 retraites

depuis 2016 :

2 0 1 9

- Novembre :

'Chakras: exploration&harmonisation' - Avignon

- Août :

'Se recentrer pour mieux s'ouvrir' - Avignon

- Juin :

'A la rencontre de Soi et de l'Autre' - Avignon

- Mai :

'Honorer la Vie' - Avignon

- Mars :

'S'épanouir & évoluer ensemble' - Avignon

- Janvier : 

'Accueillir pleinement 2019' - Savoie

2 0 1 8

- Août : 

"Yoga & véganisme" - Avignon

- Juillet : 

"Yoga & naturopathie" - Avignon

- Juin : 

"Yoga & émotions" - Ardèche

- Avril : 

"Yoga & zéro déchet" - Bordeaux

- Mars : 

"Yoga & tissage créatif" - Marseille

- Février : 

"Yoga, conscience & bonheur" - Paris

- Janvier : 

"Yoga & création en montagne" - Val d'Isère

2 0 1 7

- Septembre : 

"Yoga & cuisine végétale" - Gap

- Août : 

"Yoga & cosmétiques naturels" - Avignon

- Juillet : 

"Yoga & festival d'Avignon" - Avignon

- Juin : 

"Yoga & massage thaï" - Montpellier

2 0 1 6

- Juillet  :

 "Yoga & massage thaï" - Avignon

Une retraite de Yoga, où la pratique est explorée comme un outil d'épanouissement personnel et d'évolution collective :

 

  • Holistique : exploration des différents aspects du Yoga comme outil d'évolution personnelle et universelle : Spiritualité du Yoga, Pranayama et Kriyas (techniques de respiration et de nettoyage), Asanas (postures), Relaxation et méditation guidée... parfois également massages thaï et acro yoga.

  • Végane : aucun produit issu de l'exploitation animale n'est utilisé. Cuisine végétalienne, matériel des ateliers et produits ménagers cruelty-free (sans aucun produit d'origine animale, et non testé sur les animaux), permettant aux personnes véganes de participer sans aucune préoccupation, aux personnes qui ne le sont pas d'expérimenter un mode de vie végane le temps de la retraite. Echange et dialogue bienveillant à ce sujet sont les bienvenus durant le séjour.

  • Eco-responsable : gestion raisonnée de l'énergie, utilisation minimale de plastique, tri sélectif des déchets, consommation de produits locaux, utilisation de produits à base de matières recyclées.

  • Communauté & vivre ensemble : Au delà des ateliers, l'intérêt des retraites est la rencontre et l'échange avec d'autres personnes de tous horizons. Les retraites sont ouvertes à tout le monde (débutant•e•s/inité•e•s , seule/accompagné•e•) et sont souvent à l'origine de belles amitiés positives et enrichissantes.

  • Tout inclus :

        Hébergement : 2 à 4 nuits sur le lieu de la retraite

        Pension complète : cuisine saine et végétalienne

        Ateliers : Yoga intégral, méditation, épanouissement personnel

Une expérience unique et transformatrice, un voyage à la découverte et l'épanouissement de Soi, offrant de nouvelles perspectives de vie saine pour Soi, pour les autres, pour la nature...