Contenu offert

Ayant à cœur de rendre les bases du cheminement intérieur accessible au plus grand nombre, je mets à disposition ce contenu 100% gratuit :

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- des exercices de mise en pratique, sur mon site internet

- des textes, conseils, poèmes inspirants, sur mon fil instagram

- des newsletters d'inspiration mensuelle, sur vos boites email

- des lives dont un avec la Fondation Good Planet en redifusion

... et ponctuellement, des matinées en plein air sur donation libre !

Exercice du moment

Objectif : Dialoguer avec son Soi profond.

...

je t'invite à échanger

avec ton âme,

à l'écouter.

...

Dans un premier temps,

prends 5 minutes,

pour entrer en présence,

en t'asseyant dans le calme,

à l'écoute de ta respiration.

Pose-toi,

ici et maintenant.

...

Ensuite, demande lui

en murmurant

ou intérieurement :

'Quelles sont tes

aspirations profondes ?

Quelle est ta raison

d'exister ?

Comment puis-je

mieux m'aligner

avec toi ?'

...

En fonction

de ton ouverture,

de ta connexion,

et de ta réceptivité,

les réponses seront

perçues plus ou

mois facilement.

elles ne sont pas

forcément sous forme

de mots, elles peuvent

également s'exprimer

par des sensations,

des ressentis...

...

Sur ton carnet,

note tes questions,

et les réponses

que tu as reçues,

quelques soient

leurs formes.

...

Le plus souvent tu

prendras le temps

de dialoguer avec

ton âme, le mieux

tu pourras percevoir

et capter ses réponses,

pour pouvoir aligner

ta vie manifestée avec

tes aspirations profondes.

...

Namasté

...

- Tina -​